کوکو اسفناج
مواد لازم:
- اسفناج تازه: ۵۰۰ گرم
- قارچ خورد شده: نصف پیمانه
- زرشک: ۳ قاشق سوپخوری
- تخم مرغ: ۴ عدد متوسط
- آرد سوخاری: نصف پیمانه
- پنیر چدار یا مازارولا کم کالری رنده شده: نصف پیمانه
- نمک،فلفل و زردچوبه: به میزان لازم
طرز تهیه:
اسفنجها رو بشورید و خورد کنید قارچ خورد شده و زرشک و ادویه را به آن اضافه کنید. تخم مرغ ها رو تو یه ظرف جداگانه هم بزنید و به مواد اضافه کنید. و داخل ظرف پیرکس که چرب کردید بریزید. روی مواد پودرسوخاری بپاشید و روی پودر سوخاری پنیر رنده شده بریزید و در فر از قبل گرم شده با دمای ۳۵۰ درجه فارنهایت ( 180 درجه سانتی گراد ) به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بپزید.
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد